A koronavírus karantén pszichológiai hatása a gyermekekre
7 kulcs a gyermekek mentális következményeinek leküzdésére, ha ennyi napot otthon töltöttek
A polgárok mozgásának lehető legnagyobb mértékű korlátozása az egyik olyan intézkedés, amelyet a hatóságok szerte a világon javasoltak a COVID-19 világszerte történő elterjedésének megakadályozására. Mindannyiunknak otthon kell maradnunk, azonban a lezárás és a karantén a negatív pszichológiai hatás a gyermekekre (és a szülőknél is), ezért ezúttal arra törekszünk, hogy megtaláljuk a módját annak következményeinek csökkentésére.
Amikor a gyermekeknek karanténba kell esniük a koronavírus miatt
Amikor a karantén elkezdődik, az emberek egyik pillanatról a másikra „eltűnnek” a közéletből. Az egyének pszichológiai és motivációs aspektusai elengedhetetlenek ahhoz, hogy biztosítsák ennek az izolációs intézkedésnek a sikerét. De ahogy telnek a napok, elkezdhetnek tekerni.
Mint bebizonyosodott, a bezárult felnőttek körében nagyobb a kockázata annak, hogy egyes pszichológiai problémákat szenvedjenek el, például depressziót, másoktól való elszakadást, poszttraumás stresszt, haragot vagy fokozott ingerlékenységet, fáradtságot, álmatlanságot vagy szorongást. Ezeknek a szövődményeknek a hatása hónapokkal, sőt évekkel később is kimutatható.
A gyerekek sok a felnőtteknél ellenállóbb az elszigeteltség pszichológiai hatásaival szemben, de nem teljesen immunizáltak. Rutinjaik változása, a hírek folyamatos „bombázása”, vagy az, hogy nem tudják kielégíteni alapvető szükségleteiket, például futás, ugrás, barátaikkal játszás stb. stresszt okozhat, és nagy érzelmi hatást gyakorolhat rájuk.
A különféle vizsgálatok, amelyeket már a bezártság heteiből végeznek, azt találták, hogy miután a sokáig otthon maradtak, a kicsik elvesztették szokásaikat, és sokkal ingerlékenyebbek, ami dührohamokat és düh pillanatokat vált ki. Számos szakértő beszél a gyermekek szomorúságáról is, amelynek eredményeként poszttraumás stressz alakulhat ki, amely középtávon érinti a kicsiket.
Milyen pszichológiai hatás jelentkezhet gyermekén
A gyermek személyiségének típusától és jellegétől függően különböző pszichológiai hatások léphetnek fel:
- Érzékenyebb gyerekek Hajlamosak arra, hogy nagyon elárasztják őket az ingerek, a hirtelen változások és mindenekelőtt mások érzelmi szorongása. Az ilyen típusú gyermekek gyakrabban sírhatnak, és alvászavarokat tapasztalhatnak, például éjszakai rémeket vagy rémálmokat.
- Nehéz temperamentumú gyermekek hajlamosak nehezen elfogadni az utasításokat és szabályokat, és valószínűleg rosszul reagálnak. Az ilyen típusú gyermekek nagyobb lázadást fognak tapasztalni a karantén ellen, a hangulatváltozások és az unalom mellett.