A laurinsav előnyei testünk számára »OMC 2015

A Cailà Parés laurinsav nagy mennyiségben található kókusz- és pálmamagolajokban. Az ilyen típusú olajokat "egészséges" telített zsírnak tekintik, mivel ez egy közepes láncú triglicerid. Az MCT-hez hasonlóan ezt a savat is könnyebben felszívja a szervezet, és számos más kapcsolódó egészségügyi előnye van, beleértve azt is, ami segíthet a fogyásban.

számára

A laurinsav előnyei testünk számára

Ezek a legfontosabb előnyök, amelyeket nem hagyhatunk ki, nézzük meg:

Segítség a triglicerereknél: A közepes láncú triglicerideket vagy zsírsavakat, például a laurinsavat, sajátos kémiai szerkezet jellemzi, amely lehetővé teszi testünk számára a felszívódást. Ez megkönnyíti emészthetőségüket, mivel a testünk úgy dolgozza fel őket, mint a szénhidrátokat, és közvetlen energiaforrásként használják őket. A hosszú szénláncú trigliceridekhez képest kevesebb kalória van adagonként - körülbelül 8,3 kalória/gramm a szokásos 9 kalória/gramm helyett - áll egy nemrégiben publikált cikk szerint.