A legjobb desszert ►A 100% -ban természetes narancs

MIÉRT MIKOR Desszertet kérünk, kapunk édességet?

Mindannyian szeretjük az édes desszerteket, mert elégedettséget nyújtanak számunkra; néhányuk azonban veszélyes lehet a magas kalória-, cukor-, zsír- és koleszterintartalom miatt, ami túlsúlyt és elhízást okoz.

Élelmünk egyharmada táplál minket, a másik kétharmad pedig az orvosokat.

A 10 „DUGABB” Desszert

Itt a rosszak közül a legrosszabbat tettem. Vigyázz velük, mert mindig hízol. Hiteles szivattyúk testünk számára.

természetes

  • Sajttorta, egy szelet legfeljebb 1000 kalóriát tartalmazhat (2,5 kg narancs).
  • A fagylalt, a browne és a karamell kombinációk finomak, de legfeljebb 1000 kalóriát tartalmaznak egy pohárban.
  • A fánk, az öntet és a töltelék sok cukrot tartalmaz, egy darab csaknem 900 kalória, ami 2250 kg narancsnak felel meg.
  • Tésztakrém empanada, a leveles tészta és a cukor között mintegy 700 kalóriát ad hozzá, hasonlóan a 8 narancshoz.
  • A Tiramisu, a cukor és a vaj akár 650 kalóriát is elérhet.
  • Nutella, ez az olasz tej- és kakaómassza 100 grammban 544 kalóriát, csaknem 7 narancsot tartalmaz.
  • Sütemények, ez nagyban függ az összetevőktől és azok kombinációitól, de egy szelet 300 és 600 kalóriát tartalmaz.
  • Csokoládé fagylalt, 300 kalóriát tartalmaz (hasonlóan 0,750 kg narancshoz), próbáljon kerülni kiegészítőket, tejszínhabot, diót stb.
  • Cukorkák, csak 100 gramm édesség tartalmaz 250 kalóriát, 100 gramm narancs csak 40 kalóriát.
  • A rizspuding, amely valószínűleg a legalacsonyabb kalóriatartalmú desszert, 150-200 kalóriát tartalmaz.