A legjobb fitneszblogok az alakodhoz - Táplálkozási edződ
Bemutatok egy listát a pillanat 10 fitneszblogjáról, amelyet nem mulaszthat el ellenőrizni, hogy a célja az, hogy formában legyen.
Nem újdonság, hogy testünket, egy csodálatos biomérnöki gépet úgy tervezték, hogy mozogjon, és mozgásra van szüksége, hogy a legjobb formában maradjon.
Ezután van egy listája, amely a sport és fitnesz világának repedéseivel karöltve közelebb helyezi Önt ahhoz, hogy formába lendüljön és elérje céljait.
A kiválasztáshoz olyan paramétereket vettem figyelembe, mint: a blogok követői a közösségi hálózatokon, a Feedly olvasói és néhány blogot felvettem, amelyeket gyakran használok referenciaként sok betegem számára.
Bármilyen fegyelmet szeret, otthon, a szabadban vagy az edzőteremben, itt nagyon értékes információkat talál a mélyítéséhez.
Kérjük, ha úgy gondolja, hogy hiányzik egy blog a listából, mindenképpen javasolja a megjegyzésekben!
HSN Blog
Ez a híres online sportkiegészítő áruház, a HSN Store táplálkozási, egészségügyi és fitnesz blogja. Legfelsőbb szintű szakemberekből álló csapat van, és nagyon gyakran publikálnak.
Tanácsokat adnak a különböző sportágak gyakorlásához. Van egy részük a sporttáplálkozásról és a táplálékkiegészítőkről is, ami nagyon megéri, mivel szerzői a legújabb tudományos kutatásokon alapulnak.
3 kiemelt cikk a blog indításához:
Fitness tanácsadója
Ha azt akarja, hogy fizikai változásokat érjen el és javítsa megjelenését, akkor ennek a blognak szerepelnie kell a listán. Ebben a blogban, Joan megosztja az edzésprogramokat, különös figyelmet fordítva az egyes gyakorlatok technikájának helyes végrehajtásának elmagyarázására a legjobb eredmények elérése és a sérülések elkerülése érdekében. Emellett tippeket talál a táplálkozással és az étrend-kiegészítőkkel az eredmények maximalizálása érdekében.
3 kiemelt cikk a blog indításához:
Változtassa meg testalkatát
Ez egy blog, amely a test átalakulására összpontosít (természetesen jobbra!) A testépítés, a fitnesz, az abs, a kardió és a sporttáplálkozásról szóló szuper teljes rutin. Mindkét nemnek szentelve értékes információkat nyújt kezdőknek és haladóknak egyaránt.
3 kiemelt cikk a blog indításához:
Gyakorlatok otthon
Ideális azok számára, akik nem szeretik az edzőtermet! Ez a teljes fitneszblog mindenféle rutint kínál Önnek, hogy otthon vagy a szabadban végezhessen saját súlyával vagy néhány eszköz segítségével anélkül, hogy csatlakoznia kellene edzőterembe.