A méregtelenítő terv 7 napra

Időről időre a testnek általános tisztításra van szüksége. Ezzel a méregtelenítő tervvel segíti testét távolítsa el a méreganyagokat amelyek a testen keringenek. Ezek a jelek hogy a test kommunikációra küld téged, hogy kezet kell nyújtanod a tisztító rendszerednek.

Mindezek a bosszúságok azt jelzik, hogy a teste túl sok hulladékot halmozott fel, és méregteleníteni kell:

  • Fej- és hátfájás.
  • Gyenge emésztés.
  • Álmatlanság.
  • Székrekedés és puffadás.
  • Vesefájdalom.
  • Gyulladás.

méregtelenítő

A méregtelenítő héten fontos, hogy a méreganyagokat eltávolítsd, de az ásványi anyagokat ne, mit veszel vizelethajtó ételek és az ne maradjon éhes.

Mit reggelizel?

Több gyümölcs, gabonafélék és egészséges tejtermék, például: joghurt almával és apróra vágott dióval; tej zabpehely, banán, kivi, lenmag és tiszta kakaó; teljes kiőrlésű kenyér mézzel vagy zöldségpástétommal; ananász vagy almalé.