A Mobile Vitalia Salud az év végén népszerűsíti a táplálkozási műhelyt
A Vitalia Salud de la Clínica Foianini műhelytalálkozót szervezett a táplálkozásról és az egészséges táplálkozásról azzal a céllal, hogy a résztvevőknek eszközöket és technikákat biztosítson az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mindennapi életében, különösen az év végén.
"Egészségügyi szakemberként tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a jobb életminőség érdekében, ebben az értelemben szerveztük a Táplálkozás és az egészséges táplálkozás műhelyét, hogy információkat, tanácsokat és tippeket nyújtsunk minden résztvevőnek, hogy ez kiegyensúlyozottan és táplálkozási szükségleteik szerint étkezzenek "- mondta a Vitalia Salud igazgatója, Pedro Escobar.
A műhelyt Kaori Sosa vezette, aki feladata volt a jelenlévőknek az étkezési szokásokkal való eligazítása, amelyeket egészséges életük érdekében napi szinten be kell tartaniuk. A tanfolyam a szakember disszertációjával kezdődött az élelmiszer négy törvényéről: a megfelelőségről, a harmóniáról, a mennyiségről és a minőségről.
Ami a "megfelelőség" kifejezést illeti, a szakértő arra a tényre hivatkozik, hogy minden étrend minden ember számára más és más, különösen azért, mert az egyén egyéb tényezőitől függ az életkortól, nemtől, aktivitástól, egészségi állapottól. Ezért fontos mindig kiválasztani és elkészíteni azokat az ételeket, amelyek a legjobban megfelelnek az egyes emberek táplálkozási igényeinek.