A modern síelés inkább fizikai, mint technikai sport, jön a tél
A versenysíelésben, mint sok más sportágban, évek óta évről évre előrehaladás történt a sportolók atlétikai felkészülésében, jobb edzések, amelyek jobb és alkalmazkodóbb fizikai állapothoz vezetnek ami viszont maximalizálja a sílécek specifikus teljesítményét.
A magas verseny világában szerintem egyértelmű (és erre egyre több bizonyítékunk van), hogy a technikának és a testalkatnak kéz a kézben kell járnia ahhoz, hogy a „kristálygömb” elérésére törekedhessen.
De ha visszatérünk a „földibb” világba és a szabadidős síelésre, mennyire fontos a síelő fizikai állapota? Fontosabbá válhat-e, mint maga a technika?
Máskor beszéltünk arról, hogy a jobb technikával rendelkező síelők hogyan tudják jobban kihasználni a befektetett erőfeszítéseket és jobb teljesítményt elérni, de ugyanúgy, a jobb fizikai állapotban lévő síelő többet és jobban tudja használni technikai képességeit.
A jobb fizikai állapot lehetővé teszi számunkra, hogy késleltessük a fáradtság és az izomfáradtság megjelenését, hogy egy „jobb” technikát hosszabb ideig tudjunk fenntartani (minél fáradtabbak vagyunk, annál nehezebb fenntartani a technikai gesztusok helyes végrehajtását). De nem csak ez, ha belegondolunk, és ha nem korlátozódunk arra, hogy a „fizikai állapotot” mint a bennünk lévő „erőt vagy„ ellenállást ”értsük, akkor látni fogjuk, hogy a jobb fizikai felkészülés nemcsak nagyobb „erőt” jelent, jobb „beállítások”: nagyobb egyensúly, jobb propriocepció, rugalmasság stb.