A motiválás nem biztató, a motiválás okokat ad
A motiválás nem azt jelenti valakinek, hogy "tehetsz", "erőfeszítést tehetsz, eljutsz oda" vagy "hajrá, ha ragaszkodsz hozzá, meghódítod a világot". Ha ezt a megközelítést alkalmazzuk és alkalmazzuk másokban az erősségek felébresztésére, akkor hiányozni fog a célunk. Mivel a motiválás annyit jelent, hogy indokolni kell, emlékeztetni valakit arra, hogy miért próbálkozik, tisztázni a célokat és célokat, hogy elérjék azokat.
Az elmúlt években a motivációban enyhe változás tapasztalható. Bár igaz, hogy azok az edzők, akik ígéretet tesznek a sikerre, a jólét felé vezetnek és képeznek az élet bármely területén, nem szűnnek meg növekedni, a szigorúbb pszichológia területéről ezt a területet más szempontból látjuk kicsit óvatosabb, talán valóságosabb.
Vegyünk egy példát. Valakit nagyon motiválhat a fogyás, a testmozgás. Természetesnek tekinthetjük, hogy ez a belső energia és ez az akarat elegendő ahhoz, hogy az ember elérje célját. Mindazonáltal, Gyakori, hogy néhány hét múlva a motiváció elmúlik, a vágy elhalványul, és ismét visszatér az egészségtelen viselkedéshez.
Ezért tisztáznunk kell egy szempontot: a motiváció nem csupán vágy. Az ember nagyon erős vágyat hordozhat magában, de semmit sem tesz annak megvalósítása érdekében. MiértA vágy érzelem, és az érzelem nem mindig vezérli a viselkedést. Valami más hiányzik, és ez a "varázslat" megalapozza az embert és megtanítja a szokásokat.
Lássunk többet erről a témáról.
"Az egyetlen különbség a siker és a kudarc között a cselekvőképesség".
-Alexander Graham Bell-
A motiválás okok megadása (ne mondd, hogy tudok, emlékeztesd, miért csinálom)
A motivált érzés nem különösebben könnyű. Sőt, sokszor felhasználjuk a szavakat anélkül, hogy meghaladnánk azokat, inkább a divat, mint a valódi hasznosság érdekében ragaszkodunk egy sor címkéhez. Így nagyon gyakran hallani olyan barátokat vagy családtagokat, akik azt mondják, hogy "motivált vagyok leszokni a dohányzásról", "100% -ban motivált vagyok arra, hogy helyet kapjak ebben az ellenzékben".