A rágógumiról és a fogyásról szóló mítosz elvetése

Mindig azt mondták, hogy a rágógumival lefogysz, de amit nem tudunk, az az, hogy valóban ellenkező hatást ér el.

2 perc

elvetése

És ez az, hogy ez az előfeltétel több okból is hiányzik. Az első egy cselekményhez kapcsolódik pszichológiai reflex: Bár azt gondolhatjuk, hogy ha valamit megrágunk, szórakoztatunk és elfelejtenénk az étkezési vágyat, a valóságban az ellenkező hatást érjük el, mivel a rágógumi édes íze az étvágyunk serkentése.

Egy másik nyilvánvaló ok a cukor amelyek tartalmazzák. Kiderült, hogy egy normál rágógumi legfeljebb hat gramm édesítőszert tartalmazhat, így ez a vércukorszint növelése mellett feltételezi a kalóriabevitel növekedését.