A "reggeli banán" vitatott étrendje, amely egy hónap alatt 8 kiló fogyást ígér

A 2008-ban Japánban kifejlesztett étrend népszerűvé vált, mivel könnyen hordozható és gyors fogyást ígér

Kapcsolódó hírek

A banán káliumban, magnéziumban és sok más vitaminban és ásványi anyagban gazdag gyümölcs. Az emésztés javítására is kiváló. A triptofán forrása miatt javítja a humorérzéket, a premenstruációs szindrómát, és kiegészíti azt a fogyással.

Azok a személyek, akik felelősek ezért a fogyásért, a reggeli banán étrend gyors és hatékony módon segít egy hónap alatt akár 8 kilót is leadni. Néhány olyan nyilatkozat, amely több kritikát is felhozott az ígéretek miatt, hogy rövid idő alatt sokat fogyhat, amint az Ideal.es.

A terv alapvetően abból áll, hogy reggelire csak egy banánt és egy pohár meleg vizet vagy szobahőmérsékleten fogyasztunk. Alkotói szerint, miután a banánt összekeverik a vízzel, egyfajta „gél” képződik, amely kitölti a gyomrot, és automatikusan tovább növeli a jóllakottságot. A szakemberek szerint csak egy banán fogyasztása reggelire csökkentheti az egyéb szükséges tápanyagok bevitelét.

---