A sajt elfogyasztása elősegítheti a fogyást és a hosszabb életet

Írta: Haide Morales | 2017. szeptember 18

elősegítheti

A sajt egyike azoknak az ételeknek, amelyek soha nem hiányozhatnak egy tökéletes receptből. Olyan finom, hogy bármelyik bemutatóján élvezhetjük: egyedül, pizzán, hamburgeren, tésztán vagy nachoson.

Ha sajtfanatikusnak tartja magát, és nem tudja abbahagyni az evést, a tudománynak jó hírei vannak: a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy azok a lányok, akik ezt az ételt gyakrabban fogyasztják, hosszabb életet élveznek, karcsú alakjuk mellett.

A sajt a fiatalság új kútja

Az ausztrál tudósok több mint 800 olasz lány étkezési szokásait és egészségét elemezték, és megállapították, hogy a legtöbb sajtot fogyasztó nők általános egészségi állapota jobb.