A stressz okozta halláskárosodás, hogyan lehet ezt kontrollálni Centro del Audido
A nagy mennyiségű stressz káros lehet a szervezet számára, és tudta, hogy ez magában foglalhatja a halláskárosodást is? Fedezze fel a stressz kezelésének módjait, miközben védi a fülét!
A krónikus stressz korát éljük. Egy ilyen rohanó világban, kevesebb időre van pihenésre és kikapcsolódásra, az egészségügyi problémák súlyosbodnak és egyre többen vannak.
Társadalmi modellünk magas szintű igényt támaszt, és ez a testet és az elmét sok stressznek teszi ki. Senki sem akar stresszel élni, azonban sok tényező miatt valószínű, hogy valamikor az életben elszenvedjük annak következményeit.
Tudjuk, hogy a felhalmozódott stressz olyan mértékben zavarja az alvást, hogy álmatlanságban szenvedhetünk, ez csökkentheti a munkánk teljesítményét, megzavarhatja jellemünket, mentális egészségünket és a családi kapcsolatainkat. De amit nem tudhat, az az, hogy a stressz és a magas vérnyomás a halláskárosodáshoz kapcsolódik .
Így van, a túlzott stressz számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a fülzúgást és a süketséget is.
A stressz negatív következményei
A stressz az élet természetes része. A testnek az a módja, hogy a nehéz helyzeteket úgy kezelje, hogy vegyi anyagokat juttat a véráramba, és amely erőt és energiát ad neki.
A harc vagy a menekülés reakciója döntő volt a túlélésünk szempontjából, amikor életünkért kellett futnunk vagy vadásznunk kellett a túlélés érdekében.
De a modern társadalomban a stresszválasz nem annyira előnyös, mint amennyit megvisel és kimeríti a testünket.
Az Egyesült Államok Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézete szerint, a hosszú távú stressz káros az egészségre. Nagy kockázat, mivel gyengíti az immunrendszert, és számos patológiát okoz, amelyek közül kiemelkednek: szorongási rohamok, fejfájás, migrén, magas vérnyomás, cukorbetegség, gyomor-bélrendszeri problémák és egyéb, például halláskárosodás.
Számos tanulmány alátámasztja ezt a tézist. Például a stockholmi Karolinska Intézetből egy kutatócsoport végzett tanulmányt ezzel kapcsolatban. Kidolgoztak egy kérdőívet, amelyben 120 kérdést tettek fel a felmérés résztvevőinek arról, hogyan jelentenék a pszichoszociális munkakörnyezetükkel, fizikai munkakörnyezetükkel, életmódjukkal, fizikai és mentális egészségükkel kapcsolatos stresszt.