A súlygyarapodás kockázatai a terhesség alatt - TodoPapás
Alig maradt olyan nő, aki természetesnek veszi a "kettőért kell enni" kifejezést terhesség alatt. És egyre inkább szükség van rá, hogy tudatosítsuk a kiegyensúlyozott étrend fenntartásának fontosságát a terhesség hónapjaiban.
Index
Sok terhes nő az ajánlottnál nagyobb súlyt kap
Annak ellenére, hogy az orvosok általában véve 9 és 12 kg közötti súlygyarapodást javasolnak a terhesség alatt, a valóság az, hogy sok nő többet hízik, mint ésszerű, főleg azok, akik már túlsúlyosak voltak, mielőtt teherbe esnének. A Connecticut-i Yale Egyetem (USA) felmérése szerint a terhes nők csaknem kétharmada nagyobb súlyt kapott a terhesség alatt, mint azt ajánlották.
Nem hagyhat ki .
A dohányzók 4% -a terhesség miatt hagyta abba a dohányzást
A jelentés szerint azok, akik terhesség alatt nem hagyják abba a dohányzást, gyakran csökkentik a cigarettát, vagy néha könnyű márkára váltanak, talán azt gondolva, hogy ez kevésbé károsítja a babát. A terhes nők körülbelül fele a terhesség következtében hagyta abba a dohányzást (röviddel a terhesség előtt vagy röviddel azután), a terhes nőkkel való két találkozás eredménye alapján.
És még:
Néhány aggasztó adat, hiszen azon rossz italokon túl, amelyeket minden egyes felülvizsgálat során át tudsz érni a mérlegen és a nőgyógyász megrovása miatti zavarban, a terhesség túlzott súlya szörnyű következményekkel járhat, nemcsak neked, hanem a babának útközben.
Az anya túlsúlyának növekedésével járó kockázatok
1. A terhességi cukorbetegség fokozott kockázata. A terhességi cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a terhesség alatt a hormonok blokkolják az inzulin működését, és ennek következtében növelik a vér cukorszintjét. A patológia kialakulását előre meghatározó tényezők között szerepel az anya előrehaladott kora, a túlsúly, a mozgásszegény élet vagy a cukorbetegség családi kórtörténete. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél születésükkor általában nagyon nagy csecsemők születnek (4 kg felett). Ez jelentősen megnövelheti a szövődmények kockázatát a szüléskor, szükségessé téve a császármetszés elvégzését. Ezen túlmenően a terhesség alatt cukorbetegségben szenvedő nők harmada a szülés után 2-es típusú cukorbetegségben szenved.
2. A terhesség vagy a pre-eklampsia fokozott kockázata. A terhesség súlygyarapodása hipertóniás rendellenességekkel társult. A túlsúlyos vagy elhízott nőknek magasabb a vérnyomása, és gyakrabban szenvednek pre-eklampsiában. Ennek következményei nagyon súlyosak lehetnek, akár az anya vagy a magzat halálához is vezethetnek. A testsúly megfelelő határokon belül tartása megvédheti a patológia megjelenését a terhesség alatt.
3. További komplikációk a szülésnél és a császármetszés valószínűsége. A fentieken kívül nem kétséges, hogy a túlsúly megnehezíti a mozgást és bizonyos egészségtelen szokásokat ösztönöz: nagyobb a hajlam az ülő életmódra, a mozgáshiány, a helytelen étrend. Mindez a túlsúlyos terhes nőt jelentős változások (terhességi cukorbetegség, visszér, ödéma ...) és a medencefenék állapotának (vizelet- vagy ürülék inkontinencia, szexuális diszfunkció, prolapsus) kockázatának teszi ki. Ugyanakkor támogatják a munkaerő problémáit. Egy kövér nőnek kevesebb energiája, kevesebb mozgékonysága lesz, és általában rosszabb állapotban lesz a nyomáshoz. Amivel meghosszabbodik a vajúdás, és több lehetőség lesz a magzati szenvedésre, és ezért a folyamat császármetszéssel zárul.