A szilva mazsola snack, amely nem nehezíti a Centro Mujert

Rosa Sánchez 09. november 04

mazsola

  • 0 megjegyzés
  • Oszd meg a twitteren
  • Megosztani Facebookon
  • Megosztás a Google-on+

A szárított szilva Ez egyike azoknak az ételeknek, amelyeket az egészséges étrend tartalmaz, és ami a legjobb, azok közül, amelyek gyógyítanak.

Övé nagyon magas rosttartalma és annak több mint jelentős kálium-hozzájárulása, amely magasabb, mint a friss szilvaé, két fő oka annak, hogy ezt az egészséges, dehidratált gyümölcsöt bele kell foglalni a napi étrendbe.


A szilva az rostokban gazdag dehidratált gyümölcs. Az étvágy csillapításán és a székrekedés elleni küzdelemen kívül ez a komponens távol tartja a koleszterint. A rákkeltő anyagok és a bélnyálkahártya közötti érintkezési idő csökkentésével megelőzi a vastagbélrákot is.