A talpam fáj, ha járok; Mit tehetek a plantáris fasciitis (vagy rossz
A betegeket és az egészségügyi személyzetet megcélzó tájékoztató blog az orvostudományról, az egészségügyről, valamint az ökológiáról és az új technológiákról.
Feliratkozás erre a blogra
Kövesse e-mailben
A talpam fáj, amikor járok.Mit tehetek a talpi fasciitis javítása érdekében? (vagy tévesen sarkantyúnak hívják)
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
 |
| Plantáris fasciitis. Képforrás blogdetrail |
A fájdalom a sarok és a középtalp területén az alapellátásban gyakori tünet, amelyet az általános populáció tévesen az a sarkantyú a calcaneus csontban de semmi köze a plantáris fascia beillesztésének meszesedéséhez vagy sem. Valójában a sarkantyúval rendelkező emberek többsége fájdalommentes. Bizonyos körülmények, például túlsúly, ismétlődő mikro sérülések sportolóknál, futóknál vagy sokáig lábon álló embereknél, a cipő vagy a sport rutinjának megváltozása vagy a láb alakjának rendellenességei, például a lapos lábak vagy az üregek, túlterhelhetnek ez könnyen, amit úgy hívunk, hogy plantáris fasciitis.
Plantáris fascia
A talpi fascia egy aponeurotikus szerkezet, amely a sarokcsonthoz (calcaneus) kapcsolódik, és elöl fut a lábközépcsontok fejébe. Az a funkciója, hogy fenntartsa a talp (a híd) hosszirányú boltozatszerkezetét, és elnyeli a láb támaszán keletkező erőket.
A plantáris fasciitis fő tünete a talp hátsó részén jelentkező fájdalom, különösen a nap első lépéseiben, vagy sportolás vagy erőfeszítés után.
Több, mint a kollagén gyulladásos degenerációja
Az elmúlt években több szó esett, mint a fascia gyulladása, a fascia kollagénjének degenerációja, amelyet az ismétlődő mikrotrauma okoz, ezért a gyulladáscsökkentő gyógyszerek hatása nem biztos, hogy olyan fontos a kezelésben.
A plantáris fasciitis természetes tendenciája az spontán feloldás bár ez sok esetben hónapokba telhet. Általánosságban elmondható, hogy a konzervatív intézkedések és a rehabilitáció a legjobb hosszú távú eredménnyel járó és kevesebb mellékhatással járó kezelések, fertőzéseket vagy műtéti kezeléseket csak a kezelésnek ellenálló esetekre tartanak fenn.