A túlsúly és az elhízás olyan súlyos egészségügyi probléma, amely meghaladja az esztétikát

A társadalmat napjainkban leginkább sújtó problémák között szerepel a túlsúly és az elhízás, olyan betegségek, amelyekből súlyos egészségi állapotok származnak. Az egészségesebb életmód kiválasztása hosszú távú szokásokkal rendelkező étkezési terv alapján az egészség és a hosszú élet szinonimája.

A túlsúly és a elhízottság az egészségi állapot részét képezik veszélyesebb a társadalom Jelenleg a nagy mennyiségű testzsírjelentőshez vezet súlygyarapodás hogy az említettből származik feltételeket. Túl a sekély fókusz Y esztétika, a túlsúly és az elhízás csökkenti jelentősen az életminőség Y a kockázat növeksziks szenvedés súlyos állapotok hogy rontják a Egészség, a főbbek között vannak következő:

olyan

  • 2-es típusú diabétesz
  • Szívkoszorúér-betegség
  • Rák (endometrium, mell és vastagbél)
  • Hipertónia (magas vérnyomás)
  • Dyslipidemia (magas koleszterin- és trigliceridszint)
  • Stroke-ok
  • A máj és az epehólyag betegségei
  • Alvási apnoe és légzési problémák
  • Osteoarthritis (az ízület porcának és mögöttes csontjának degenerációja)
  • Nőgyógyászati ​​problémák (meddőség és szabálytalan időszakok)

létezik három fontos tényező annak megállapítására, hogy a testzsír egy személy növekszik a kockázat kockázat Bemutatni betegségek kapcsolatos túlsúly és a elhízottság:

  1. Testtömeg-index (BMI): Ez az egyik paraméters a legfontosabb, és annak meghatározására használják, hogy az ember túlsúlyos-e, használja a magasság és a súly a testzsír kiszámításához. A mérés kezdődik 25 és elérheti az elhízás eseteit nagy kockázat Kik őknagyobb hoz 40.
  2. Derékbőség: Az egészségügyi szakemberek megállapították nők - nál nagyobb méretekkel 89 cm nak,-nek derék és a férfi -nál nagyobb intézkedésekkel 102 cm, van nekik egy növekedés szenvedés kockázatának kitéve szívbetegség Y 2-es típusú diabétesz.
  3. Kockázati tényezők és az egyes személyek sajátos körülményei: Kockázati tényező növeli a valószínűséget hogy biztosan szenvedjen betegségek, a főbbek között piros reflektorok vannak: problémái vannak a vérnyomás, szenvedni magas koleszterinszint, trigliceridek Y szőlőcukor vérben hordoz a ülő élet és a dohányzó.