A zsigeri zsír rejtett és ismeretlen veszélyei
Szeretné elérni az egészséges súlyát? Segítsen neked. Foglalás 30 perc INGYENES konzultáció és tanácsadás . kattintson ITT és foglaljon időpontot
A zsigeri zsír a testben felhalmozódott zsír. A hasizom alatt található. Sokkal veszélyesebb, mint a szubkután zsír, mert olyan fontos szerveket vesz körül, mint a máj, a hasnyálmirigy és a szív.
A zsigeri zsír közismert néven sörbél. Nem szükséges elhízni, ha a szervekben zsigeri zsír halmozódik fel.
(1) (2) (3) Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan tudhatja meg, hogy veszélyben van-e egy egyszerű gyakorlása révén otthonában. Zsigeri zsír közvetlenül kapcsolódik a szívbetegségekhez, a 2-es típusú cukorbetegséghez, agyvérzéshez és más krónikus betegségekhez (4) (5) (6).
A felhalmozódott zsigeri zsír veszélyes, mert gyulladásos molekulákat termel a szervezetben, amelyek szisztémás betegségek sokaságát válthatják ki.
- "A hipotalamusz és az agyalapi mirigy szintjének olyan zavarai, amelyek a kortizol megszakadását okozzák, elhízás (a zsigeri zsír gyulladásos jelensége révén), cukorbetegség, depresszió, stressz, poszttraumás stressz (PTSD) és egyéb állapotok okozhatják." (William Davis, amerikai kardiológus)
Nem minden testzsír káros
Azt gondolhatja, hogy az összes testzsír rossz és káros. A valóságban a zsírsejtek a test aktív és intelligens részei, amelyek olyan hormonokat termelnek, amelyek befolyásolják az agyat, a májat, az immunrendszert és a termékenységet.
A kutatások azt mutatják, hogy a közvetlenül a bőr alatti bőr alatti zsír különbözik a zsigeri zsírtól. Megállapították, hogy a szubkután zsír valóban javíthatja a glükóz anyagcseréjét, és jótékony hatásokat okozva kommunikálhat a szervekkel.
Leptin. A jóllakottsági hormon
Ennek a hormonnak azt kell mondania, hogy étkezés után hagyjuk fel az étkezést. A legtöbb ember nem tudja, hogy a leptin óriási szerepet játszik az elhízás kialakulásában.
Ez a szervezet által termelt hormon, és ugyanolyan fontos, mint az inzulin a 2-es típusú cukorbetegség és más súlyos betegségek kockázatának meghatározásában.
Valójában a magas vércukorszint szintén magas inzulinszintet eredményez. Hogy állandó ördögi kört hoz létre, cukor és inzulin tüskékből, ami zsigeri zsír felhalmozódásához vezet.