Agave szirup, növényi édesítőszer - Hogarmania

Az agavé szirupot természetes édesítőszerként és cukorhelyettesítőként használják. Olyan jó, mint amilyennek látszik?
A természetes édesítőszerek mint a méz, a stevia vagy az agave szirup cukorpótlóként szolgálhat. Az agavé szirup, annak ellenére, hogy növényi édesítőszer, gazdag benne fruktóz tehát fogyasztását mérsékelni kell. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a cukorfogyasztásnak a teljes napi kalóriabevitel kevesebb mint 10% -ának kell lennie.