Al Roker 40 kilót fogyott és csökkentette a koleszterinszintet a keto diétán

Ma a házigazda Al-Roker nem foglalkozik fogyás epizódjaival. 2002-ben a csillag gyomor bypass műtéten esett át, hogy több mint 100 fontot fogyjon - írta a Good Housekeeping. Az utóbbi időben híressé vált arról, hogy dicsérte a ketogén étrendet, mint titkot annak, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát.

A Roker szeptemberben lépett be a magas zsír- és szénhidráttartalmú programba a Hoy programok szegmensének megfelelően. A szénhidrátok korlátozásával a test ketózisba vagy zsírégető állapotba kerül, segítve az embereket a fogyásban. További híres keto-rajongók közé tartozik a Jersey Shore Vinny Guadagnino és Tim Tebow.

Azóta Roker 40 fontot fogyott egy sor magas zsírtartalmú receptnek köszönhetően, amelyet megoszt az rajongókkal az Instagram-on és a műsorban [1

Még azok az emberek sem, akik általában nem szeretik a bárányt, nem tagadhatták meg, hogy Roker étele egészen elképesztő volt. "Nem rajongok a bárányért, de finomnak tűnik!" - írta egy ember.

A hónap elején Roker bejelentette, hogy egyik keto étkezése hétfőn rabláshoz vezetett. "A #monday motivációm egyben a #mondayleal #oldskool #crockpot # marhahús # pörkölt ma este # keto" - írta.

---