Alacsony kalóriatartalmú levesek, sajnálat nélkül fogyaszthatók

Ha arra törekszel, hogy ne hízz el ezeken a plusz kilókon, de szuper finoman szeretnél enni, mert nem akarod visszatartani az ízt.

Ne feledje, hogy a lehetőségek korlátlanok a kombinációk elkészítéséhez, amelyek a legjobban tetszenek, és ami a legjobb, azok lehetnek alacsony kalóriatartalmú.

Tehát figyeljen ezekre a leves receptekre, és élvezze teljes mértékben.

Gomba leves

Ez a leves nagyszerű ízű és alig tartalmaz néhány kalóriát. Ehhez apróra vágjon 1 kis hagymát, és kis lángon, olívaolajon 5 percig párolja.

Ezután öntsön bele 10 csésze előzőleg apróra vágott gombát, és engedje szabadon engedni a folyadékot. Adjunk hozzá 4 csésze zöldséglevest, sót, borsot és ½ csésze világos krémet.

Keverjük össze és forraljuk fel. Javítsa a fűszereket és tálalja.

Spárgaleves

Ez a recept tökéletesen kiegészíti a fogyókúrás étrendet, mivel alacsony a kalóriatartalma. Ezenkívül C-vitamint, folsavat és káliumot biztosít.

Ehhez mosson le és vágjon 1 burgonyát, 1 póréhagymát/póréhagymát és 1 csokor puha spárgát. Vegyünk egy edénybe kevés olívaolajjal, és kicsit megdinszteljük.

---