Amerikai rákellenes káposzta saláta recept Táplálkozás és diéták
fő cikk: Saláta receptek
A múlt héten beiktattuk a recept egy amerikai káposztasaláthoz, Kentaky stílus, és információt keresve találunk egy másikat recept más néven amerikai káposztasaláta, néhány közös vonással, de nagyobb érdeklődés a lehető legegészségesebb saláta megszerzése iránt.
Ezt a receptet az Anticancer Cooking Recipes című könyv tartalmazza Odile Fernádez és megtaláltuk a spanyol televízió weboldalán. Az első amerikai káposztasaláta egyik változata, amelyet bemutattunk, de sokkal érdekesebb, amint látni fogjuk.
Amerikai káposztasaláta recept
A ma ismert amerikai káposztasaláta eredete valószínűleg a Római Birodalomra nyúlik vissza, ahol a nyers káposzta saláták nagyon elterjedtek voltak. Az amerikai káposztasaláta receptje azonban több mint egy évszázaddal ezelőtt népszerűvé vált az Egyesült Államokban, sárgarépával kísérve.
Mivel úgy tűnik, hogy az Egyesült Államokban átalakított receptben nem lehet másképp, a káposztasaláta olyan ételeket kezdett tartalmazni, mint majonéz, cukor vagy savanyú tej. A ma látott receptben ezek az összetevők nem jelennek meg, és sokkal inkább gyümölcsök és zöldségek vannak jelen. Nem szabad ragaszkodnunk ahhoz, hogy tapsoljuk a fülünket, amikor látjuk ezt az evolúciót.