Anasztaszija Kvitko étrendje és rutinja, az orosz Kim Kardashian La Opinion

Anasztaszija Kvitko 25 évesen az Instagram egyik legforróbb modelljévé vált, és közismert nevén "The Kim kardashian Orosz ”, mert nagyon hasonlít a valóság sztárjára. Hihetetlen testalkatával többet keres 10 millió követő az Instagramon megőrül, és bár sokan biztosak voltak benne, hogy működtetik, ő maga tagadta a vádakat.

anasztaszija

Így van, bármennyire is hihetetlen, az orosz alakja 100% -ban természetes, és mint bizonyára sokan csodálkozni fognak hogyan tartja fenn Anasztaszija érzéki testalkatát Ma megosztjuk veletek azt a rutint és étrendet, amelyet ő követ, ami semmi rendkívüli.

A The Sun the Russian brit média szerint szigorú és fegyelmezett rendje van diéta és testmozgás. Az igazság az, hogy gyermekkora óta a modellt gyakorolták a testmozgással, azonban elfoglalt ütemtervével most egyedül hetente négyszer járj edzőterembe.

Másrészt Anasztaszija nagyon szigorú étrendet tart fenn, ezt biztosítja nem eszik húst vagy csirkét Y kerülje a gyorséttermeket mindenáron. Az étrend tehát csak egészséges ételekre korlátozódik, mert itt vásárol biotáplálék-szupermarketek.