Artefísico, a Grupo ArteFísico szerzője - 43. oldal / 53

Technológiai blokk/Interjú Juan Salesivel

15K Nyitott Sportszínpad Aréna 2015

Jövő szombaton, május 23-án 16: 00-kor Artephysical a 8. csatornán ne hagyja ki az összes képet, amellyel elkészítjük Drone MDQ a 15K Nyitott Sportszínpad Aréna 2015.

grupo

Moto GP/kerékpáros turizmus

Jégkorong az egyetemen/orvosi blokkban

Az Andok rohama: Első nap!

1. NAP, általános női csapatok:
1) Simbrón-Las Dulzuras 2 (2h16m06s) időt vesz igénybe.
2) A tiszta vérsor Garmin (2h19m13s).
3) A futás segíti az életre való futást (2h24m39s).

1. nap, általános urak:
1) Jorge García. (1ó39m15s).
2) Damián Carrizo (1ó40m24s).
3) Pablo Ureta (1ó42m43s).

1. NAP, vegyes csapatok:
1) Simbrones Mix (2h11m07s).
2) A futás segít az élő futásban (2h11m28s).
3) Futási segítség La Cabrita y el Gaucho (2h14m11s).

1. NAP, általános urak csapatai:
1) Barbeito csapata (1h48m51s).
2) A zsír és a sovány (1h58m41s).
3) NRCB Kuntor (1ó59m33s)

Világrekord 41 évvel.

A 41 éves kenyai elkapta a mexikói Andrés Espinosa 40 évnél idősebb maraton világrekordját azáltal, hogy Milánóban nyert 2: 08: 44-es idővel.

Az új veteránrekord két másodperccel javítja azt a rekordot, amelyet Espinosa szerzett a maratonon Berlin 2003-ban.

Mungara 1h 04:11 alatt teljesítette a verseny első felét. A két mezei nyúl, a kenyaiak Emmanuel kichwen Y Asbel kipsang, A 30. km-ig dolgoztak (1 óra 31:22), és onnan az első csoport lecsökkent, míg a 41-es km-ben Mungara egyedül maradt.

Cyprianus kotut, testvére Martin Lel, háromszoros maratoni győztes London, debütálásakor 2h 08:55-re második lett a célban, és Philemon Baaru 2h 09:08-mal fejezte be a kenyai triplát.

A női kategóriában szintén kenyai győzelem született: Lucy Karimi 2h 27:35 idővel nyert egy olyan versenyen, amely új párharcot jelentett a kenyaiak és az etiópok között.

A második helyezett az etiópiai lett Geda Ayelu Lemma 2h 29: 49-gyel, a harmadik pedig a 27 éves olasz számára Fatna maraoui, aki több mint három perc alatt javította személyes csúcsát 2h 33:16-tal.

Interjúk: Orvosi blokk/Kiemelt sportolók.

Mozogj vagy egyél jobban?

A harminc perc mérsékelt testmozgás, hetente ötször ugyanolyan hatékony, mint sok vényköteles gyógyszer a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében, de a "brit brit szerkesztőség egyik szerzője szerint" a fizikai aktivitás nem segíti elő a fogyást ". Sportorvosi folyóirat '.

A cikk vezető szerzője, Aseem Malhotra londoni kardiológus nyílt kritikusa a feldolgozott élelmiszereknek, különösen a cukorban gazdagoknak. Malhotra szerint a túlzott testsúly legfőbb oka a mozgáshiány helyett a magas szénhidrát- és cukortartalmú étrend.