AZ AJURVÉDA ÉS A TAVASZ - Centro Ayurveda Harit
Vigyázzon nap mint nap az ájurvédikus termékekre
AZ AJURVÉDA ÉS A TAVASZ
¿ Mit jelent a tavasz - az első növényzet ?Itt a tavasz ... sugárzó, színes, átalakító, varázslatos, sőt szexi?
A tavaszi napéjegyenlőség az a varázslatos pillanat, amikor a természet kijön a hidegből, a sötét tél fényes tavaszivá változik, minden virágozni kezd, és arathatjuk a télen végzett munka gyümölcsét ... felgyorsul az élet pulzusa, felmelegszik a bolygó és a virágok kinyílva keresik a napot.
Hogyan és miért hat ránk?
Nagyon gyakran nehéznek és lassúnak érezzük magunkat, mint a dühös medve, aki vonakodva jön ki barlangjából a hibernálás után ... ők a felesleges Kapha tünetei: a tavaszi aszténia, a megfázás, a allergia, a felesleges nyálka a tüdőben vagy az arcüregekben, a asztma, a betegség, a súlygyarapodás, folyadékretenció vagy nehézség a végtagokban és a tompa, sőt érzelmi… Ha azonban Kapha egyensúlyban van, erősnek, derűsnek és stabilnak érezzük magunkat.
A jelek természetes áramlása, amelyet a testünk az erre az időre jellemző hideg-meleg változások miatt kap, nagyobb rugalmasságot igényel a testben, és elősegíti a természetes méregtelenítést, mivel a test az évszakok változását sejt szinten érzékeli.
A tavasz a megújulás, a fiatalítás, az újjáélesztés és a megtisztulás ideje. Gyakran érezzük, hogy szükség van a minket akadályozó dolgok elengedésére, új terek létrehozására, mind önmagunkon belül, mind azon kívül. Az ájurvéda felismeri ezeket a belső változásokat, amelyek minden évszakban bekövetkeznek, és számos eszközt kínál egyensúlyunk fenntartásához.
A méreganyagok felhalmozódása
A Vata-szezonban (az őszi-téli száraz hideghez kapcsolódó dosha) a természetes tendencia általában az, hogy többet esznek, hogy kompenzálják ezeknek a hónapoknak a hidegét, és hogy kényelmesebbnek és fedettebbnek érezzék magukat. A nehezebb étkezés eme növekedése az ama (toxinok) felhalmozódását okozhatja.
Élelmiszerek, levegő, víz, vegyi anyagok, GMO-élelmiszerek vagy szennyezés révén a méreganyagok megtalálják a módját, hogy felhalmozódjanak testünkben. Ehhez járulnak még olyan tényezők, mint az agni (emésztési tűz) vagy a testi és lelki nyomás. Az ama vagy a toxinok felhalmozódását nemcsak olyan anyagok termelhetik, amelyeket testünk nem emészt meg, hanem a negatív gondolatok és az "emésztetlen" érzelmek miatt is termelődhet.
Az ayurvéda megoldás olyan egyszerű, mint esélyt adni a testnek a természetes méregtelenítésre. A test arra hivatott, hogy megtisztuljon erekciós vagy eliminációs szervei révén. Bízzon a természet bölcsességében, és használja ki ezt a tavaszt, hogy méregtelenítse, energiát adjon és megfiatalítsa testét, elméjét és szívét .
Hogyan segíthet nekünk az ájurvéda?
Ha beépít az életébe néhány ayurvédikus alapelvet, akkor simán legyőzheti ezt a szezonális átmenetet, és átalakultnak érezheti magát, és készen áll arra, hogy egészséges módon élvezze ezt a gyönyörű tavaszi szezont.. Ehhez meg kell érteni a Kapha doshát és annak egyensúlyát.
AMA PACHANA: Ayurvédikus tavaszi méregtelenítés otthon
21 napos kíméletes, kiegyensúlyozott tisztítás mellékhatások nélkül
- Ájurvédikus készítmények
- Napi rutin, masszázs és életmód tippek
- Diétás ajánlások
- Recept
Ayurvédikus készítmények a tavaszi méregtelenítéshez
Az alábbiakban ajánlott táplálék-kiegészítők képezik a tavaszi tisztítás alapját, nem kompatibilisek semmilyen kezeléssel, allopátiával, homeopátiával stb. Ne habozzon, hívjon minket bármilyen kérdés tisztázására vagy konzultáció kérésére.
- Triphala - MA 505: Minden este lefekvés előtt vegyen be 2-3 tablettát a bél tisztítására és szabályozására.
- Livomap -MA 579: Vegyen be 2 tablettát ½ órával ebéd előtt, és 1 tablettát ½ órával vacsora előtt a máj, a vér, a verejtékmirigyek és az eliminációs rendszerek tisztítására.