Az ALKALINE DIÉTA ÉLETT ÉLETRE AZ ÉVEKRE Online Gyógyszertár Farmacia Soler

Termékkereső

élett

ALKALIN DIÉTA: ÉLETRE VONATKOZZA AZ ÉVEKET

  • Feladta Mercè Moreu, 2015. október 8., csütörtök

Ha nem ez a helyzet, a szervezet savfelesleget termel, ennek következtében a szövetek kimerülése, autointoxikációja és öregedése. Ez a kimerültség mindenféle betegség kezdete, a legenyhébbtől a legsúlyosabbig. Osteoartikuláris törékenység, gyulladásos rendellenességek, például reuma, ismételt görcsök stb., Depresszió és tartós stressz, valamint rákos sejtek kialakulása.

Milyen előnyei vannak a lúgos étrendnek?

Méregtelenítő étrend, amely megpróbálja kiküszöbölni mindazokat a szervezetünkre káros anyagokat, hogy 7,4-es pH-értéket érjen el benne.

A lúgos életmód egyebek mellett olyan étrendet is magában foglal, amelyben étrendünk 80% -a lúgosító ételeken alapszik, a fennmaradó 20% pedig olyan lúgosító, de egészséges és egyéb táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező ételeken.

Tehát: Lúgos diéta? Igen, de kiegyensúlyozott

A lúgos ételek jók, valójában az ideális az, ha 80% -ot és 20% zsíros ételt fogyasztanak. A zsíros ételek teljes elnyomása bizonyos tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok hiányához vezethet, amelyek szükségesek a testünk megfelelő működéséhez, valójában különösen ellenjavallt veseelégtelenségben, szívbetegségben vagy olyan betegségben szenvedő betegeknél, akiknek a gyógyszere befolyásolja a kálium.

Hogyan értékelhető az egyedi pH?

Savasság-lúgosság állapotunk ellenőrzésének és fejlődésének nyomon követésének egyszerű módja a vizelet vagy a nyál pH-jának ellenőrzése a pH-tesztcsíkok segítségével. (gyógyszertárakban kapható).
Mivel a nyál pH-értéke sokkal jobban változik, tanácsos tesztelni a vizelet pH-ját, mivel ez közvetlenül a szövetek pH-ját jelzi. A legmegfelelőbb módszer naponta háromszor mérni, különösen ebéd és vacsora előtt. pH-ja 7 és 7,5 között van. Amennyiben azt 7'2-nél vagy annál nagyobb mértékben tartja, biztos lehet benne, hogy a vére és a szövetei is egészségesek.