Az álmosság akár 1 kilót is felszedhet hetente, és ez a tanulmány ezt bizonyítja
Bizonyos esetekben beszéltünk azokról a problémákról, amelyeket a nem megfelelő alvás okozhat, de nemcsak a társadalmi életére van hatással, hanem hízni is!
Eve van Cauter, a Chicagói Egyetem Alvási és Metabolizmus Központjának igazgatója szerint, ha nem alszik napi legalább 7 órát, akár heti 1 kilogrammot is hízhat.
Ugyanazon egyetem kutatásai szerint a nem megfelelő alvás miatt több étvágya van a nap folyamán, és ez hatással van arra, hogy többet egyél.