Az articsóka előnyei (tisztító, emésztő, méregtelenítő) TopDietaOnline
Az articsóka előnyei
Mi az articsóka?
A articsóka Az articsóka ehető gyümölcse. Kertészeti növény magas, elágazó és csíkos szárú, kissé tüskés levelekkel. A bogáncs családhoz tartozik.
Az articsóka tulajdonságai
Az articsóka olyan élelmiszer, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik a test számára.
Fő erénye a májvédő funkció. Tisztító hatásának köszönhetően az articsóka segíti a májat funkcióinak fejlesztésében.
A máj testünk egyik legfontosabb szerve. Szűrőként működik, és az egész emésztőrendszert megfelelő működésre készteti. Javítja a vesék működését is.
A helyes májműködés megfelel az optimális általános egészségi állapotnak.
Ezenkívül az articsóka jó orvosság az emésztési rendellenességek ellen.
Rostgazdagságának köszönhetően harcol a székrekedés ellen és kedvez a béltranzitnak.
Az articsóka többek között A-, C-vitaminban, inulinban, cinarinban, flavonoidokban és lutolinban gazdag.