Az Asdeporte fogyókúrás kiegészítők veszélyei
Az egyik legtöbbet felsorolt cél minden évben "sújt veszteni". Bármi legyen is az idő és az ok, amiért ezt meg kell tennünk (egészség, esztétika, méregtelenítés a karácsonyi túlzásoktól, röviden), orvosi felügyelet nélkül történő elvégzése és tudományos támogatás nélkül reklámozott csodadiéták vagy mágikus termékek igénybevétele további problémákat okozhat. mint haszon. Legyen szó tablettákról, italokról, teákról vagy "természetes" kiegészítőkről, nagyon tisztában kell lennünk nemcsak összetevőikkel, hanem a sok káros hatással is, amelyet szervezetünkben okozhatnak.
Mit kell figyelembe vennünk, mielőtt úgy döntünk, hogy kipróbáljuk őket?
Az étrend-kiegészítőkre vonatkozik egy alapvető szabály: egyik sem helyettesíti a jó táplálkozást és a fizikai aktivitást. Igaz, hogy egyesek segíthetnek a rendszerünkben a zsír és a méreganyagok könnyebb eltávolításában, de önmagukban alig vagy egyáltalán nem jár az egészség. Bizonyos esetekben vannak olyan kiegészítők, amelyek nem természetes, hanem szintetikus anyagokat tartalmaznak, például amfetaminokból származóak - benzodiazepinek vagy béta-blokkolók -, amelyek káros mellékhatásokat jelenthetnek testünkben. Az interneten több millió olyan oldal található, amely egyszerű módon elősegíti a fogyást, a legtöbbet hivatalos szabályozás és az értékesített termékek tudományos garanciája nélkül. Ezeknek a termékeknek a kereskedelme rendkívül jövedelmező, így kevesen mutatják be a valódi összetevőket.