Az Atkins-diéta terhesség alatt

Bár aggódhat a terhesség alatti hízás miatt, a terhesség alatt bármilyen étrenden történő fogyás veszélyes a csecsemő számára. Ezért, ha az Atkins-diétát szeretné követni, és terhes, csak a testsúly-fenntartó fázist használja.

Terhesség alatt nem diétázik

Az Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériuma, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CCPE) szerint a terhes nőknek nem szabad diétázniuk és fogyniuk. Dr. Robert C. Atkins, az Atkins-diéta feltalálója egyetért azzal, hogy egyértelműen kijelenti, hogy az Atkins-fogyás szakaszai nem megfelelőek a terhes nők számára.

A terhesség alatt a diéták veszélyei

A CDCP megjegyzi, hogy a terhesség alatti étrend megakadályozhatja a csecsemőt abban, hogy elegendő tápanyaghoz jusson. A Plus-Size-Pregnancy.org szerint ez alacsony születési súlyt vagy komplikációkkal járó vajúdást eredményezhet. Kathryn Dewey és Megan McCrory az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent cikkében kifejtik, hogy az étrend ketózist okozhat, olyan állapotot, amelyben a zsír energiaketonokká alakul és felszabadul a véráramba. A ketózis túlterhelheti vagy károsíthatja a májat és a vesét, veszélyeztetve a magzatát. A Pregnancy-Info.net hozzáteszi, hogy a terhesség alatti étrend növelheti a születési rendellenességek, a koraszülés és a csecsemőhalandóság kockázatát.

---