Az egészséges házi csokoládé krém nutella helyettesítői - BeHealthy

Néhány hónappal ezelőtt rábukkantunk erre a fotóra, amely tökéletesen szemlélteti, hogy miért ne vegyünk ipari termékeket, jelen esetben a nutellát és hasonló csokoládékrémeket. A vitát kiváltó fotó alatt hagyunk. Az általuk forgalmazott csokoládékrémmel az a probléma, hogy ha organikus, természetes márkák stb. Között nézünk is, ha jól tanulmányozzuk a címkét és az összetevőket, akkor látni fogjuk, hogy a cukor és a hozzáadott zsírok aránya (többé-kevésbé egészséges) márkától függően), amit hordoznak, még mindig túlzott. Tehát a legjobb megoldás az, ha saját maga készíti el a házi csokoládé krémet.

Kép forrása: twitter

A legjobb az, hogy Ön ellenőrzi az összetevők minőségét és mennyiségét, és hogy ez egy nagyon nagyon egyszerű és gyors recept (a teljes idő nem haladja meg a 10-15 percet). Természetesen anélkül, hogy megfeledkeznénk arról a sok előnyről, amelyet a kakaó hoz számunkra.

A legnagyobb hátrány az, hogy nagy teljesítményű processzorra van szükséged (a kézi keverő nem fog működni), és hogy több kísérletre is szükség lehet a „tökéletes” recepted megtalálásához. Ezért hozunk 3 példát az egészséges és házi készítésű csokoládékrém receptekre, így kipróbálhatja, melyik felel meg legjobban az ízlésének.

---