Az éhségjátékok Enni vagy nem enni

A MÍTOSZOK ÉS CSODAI DIÉTÁK VIZSGÁLATÁNAK ÁLLANDÓ MEGFIGYELÉSE

Publikálva: 2015.02.12 - 08:32, szerda

irracionális félelem

Frissítve: 2015.12.02., 09:58, szerda

Maribel, egy madridi olvasó megkérdezi, hogy a tengerpartra járás vagy a hegyekben járás miért ébreszti fel annyira az étvágyat, és hogy vannak-e természetes éhségingerek?.

Kezdésként sok anya és apa felteszi magának ugyanezt a kérdést, amikor megfigyeli, hogy a churumbelljeik nem esznek annyit, amennyit szeretnének. Bár az étvágy serkentésére különböző típusú anyagok léteznek - a méhpempővel készültektől a specifikus gyógyszerekig, amelyeket nem javasolunk - jobb, ha odafigyelünk Julio Basulto táplálkozási szakemberre, amikor kijelenti, hogy nem szabad erőltetni, kényszeríteni, nyomás, megvesztegetés, fenyegetés vagy előnyben részesített szinonima, ha a gyermek megeszi a szülei fejében lévő mennyiségű és típusú ételt, mivel a gyerekek nagyon bölcsek, és ha nem betegek, akkor azt esznek, amire szükségük van, bármennyire is az étvágyad rendszertelen és kiszámíthatatlan. Olvassuk el Basulto-t a "Golyóssá tesz engem" (Editorial DeBolsillo) 159. oldalán:

„Vannak racionális és irracionális félelmek. A rettegés attól, hogy sötét alagúton haladunk végig a vasúti pályán, úszunk egy durva tengerben, vagy mérgező kígyókkal kalitkában alszunk, meglehetősen racionális félelem. A félelem, hogy Asterix és Obelix falu szenved, hogy az ég összeomlik a fejükön, irracionális félelem. És a szülők attól való félelme, hogy gyermekeiknek nincs vitamin- és/vagy alultápláltságuk, amikor egy olyan országban vagyunk, amely a gyermekkori elhízásnak nevezett pandémia első pozícióit foglalja el, szintén irracionális félelem (...) Túl tápláltak vagyunk, felnőttek és gyermekeinket, ezért semmiképp sem adhatjuk át gyermekeinknek, hogy az oktatás magában foglalja a "mindent megenni", vagy megtisztítani azt, amit a tányéron szolgáltak nekünk ".