Az élet 10 szabálya, egy japán buddhista tanár szerint - az elme csodálatos
Miyamoto mushashi Híres szamuráj harcos volt a feudális Japánban.. Az öt gyűrű könyve című nagyon híres mű szerzője volt. Az is közismert, hogy két héttel a halála előtt megírta az élet szabályainak listáját.
Jó keleti harcosként Miyamoto számára a harc sokkal több volt, mint harc. Szamuráj hatalmas értéket tulajdonított a személyes evolúciónak. Pontosan ez volt az az eszköz, hogy jó harcosokká váljon. Miyamoto életszabályai túlélték az időt, csakúgy, mint a klasszikusok, és sokféle módon inspirálnak bennünket.
Tartalmazzák azok bölcsességét, akik bátran és nemes célokra alapozva éltek. Tíz irányelvben szintetizáltuk ezeket az előírásokat, amelyek érdekes elmélkedésre hívhatnak bennünket.
- Ha egy órára boldogságra vágysz, aludj egyet. Ha boldogságot akar egy napra, menjen horgászni. Ha egy évre vágyik a boldogságra, örököljön egy vagyont. Ha egy életre vágysz boldogságra: segíts valakinek ".
-Kínai közmondás-
1. Elfogadás, az élet szabályainak első
Az életszabályok közül az első az elfogadás maga az élet olyan, amilyen. Az elfogadás nem lemondást jelent, hanem azt a képességet, hogy feltételezzük, mi vesz körül minket, és mi történik alázatossággal és objektivitással is. Az élet olyan, amilyen, és a hozzáállás mindegyikünkön múlik: tanulni azokból a körülményekből, amelyeket nem választottunk, de amelyekkel együtt kell élnünk.
A valóság elfogadásának következménye a szenvedés állandó. Ez egy belső csatát eredményez, amely mindig elveszik. Ehelyett az elfogadás vezet az egyes helyzetek tanulásához.
Továbbá, és Érdekességként meg kell jegyezni, hogy ez kétségtelenül az élet egyik szabálya, amely leginkább inspirálta a pszichológiát. Az olyan tanulmányok, mint amilyeneket a nevadai egyetemen Dr. Steven Hays végzett, megmutatják nekünk ennek a filozófiának a hatását az elfogadás és az elkötelezettség terápiájában.
2. Gondolj keveset magadra és sok másra
Ki áll meg gondolkodni túl sok önmagában a végén összezavarodik. Építsen falat a világ elé, és táplálja a bizonytalanságát. Ahelyett, hogy magadra gondolnál, helyénvaló megengedned magadnak.
Az igazi boldogság abban rejlik, hogy másokat szolgálhatunk. Semmi sem hasonlítható a jó cselekvés elégedettségéhez. Aki nagylelkű, az azt is mutatja, hogy hatalmas. Végső soron ez teszi lehetővé, hogy értékelje önmagát.
3. Tanuld meg elengedni a vágyat
A vágy, amelyet vágyakozásként értenek arra, ami nincs, csak elégedetlenséghez vezet örök. A birtoklás olyan, mint egy feneketlen hordó. Minél több van, annál többet akar, és egyre nehezebb kielégíteni.