Az ételek dermatológusai soha nem ennének
Bizonyos ételek tönkretehetik a bőrt. Ezért tartsa ezt az ételtálból, ha reméli, hogy megőrzi a tökéletes arcszínt.
Hogyan befolyásolja a diéta a bőrt
Rossz hír mindazok számára, akik szeretünk éjszaka gyorséttermi lakomát lakmározni: amit a test belsejébe tesz, ugyanolyan fontos a bőre számára, mint amit a tetejére tesz. Az antioxidánsokban gazdag ételek a legjobb élelmiszerek a bőröd számára, és néhány egyszerű étrend-módosítás elősegítheti a ragyogást, a hízást vagy a nedvesség megtartását.
Más ételek, amelyek pattanások lehetnek, kiválthatják egyes emberek bőrpírját és irritációját. Bőrgyógyászokkal beszélgettünk azokról az összetevőkről, amelyeket a jó bőr jegyében eltávolítottak az ételeikből.
Diétás szóda: Rossz a cellulit számára
Biztosan hallottad már, hogy a szódát (igen, még a diétás üdítőket is!) Kerülni kell a derekad nevében, de a diétás üdítők savtartalma különösen durva a bőrödön.
Pail Jarrod Frank kozmetikai dermatológus szerint; a sav "zsírsejtek duzzadását" okozza. Hallottál már egy nyugtalanítóbb kifejezést? Ami azt jelenti, hogy a cellulit rosszabbul néz ki.
Tésztaételek
Vegyünk egy percet a "szénhidrát-arc" kegyetlen kifejezés megfontolására: egy puffadás, amely akkor fordul elő, ha túl sok szénhidrátot fogyasztott (és amiről mindannyian egyetértünk, néha megéri). Dr. Frank emlékeztet arra, hogy az egyszerű szénhidrátok kedvelik a paszta súlyosbítja a pattanások és a narancsbőr növekedését, és megváltoztatja a folyadék szintjét a szervezetben.