Az Ideális paradicsom diéta ismeretlen és nagy hatása
Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy segítenek megőrizni a tüdő egészségét
A zöldségek és zöldségek bevitelén alapuló diéták általában a legalkalmasabbak az egészséges életmód vezetésére, de ha ezek a dohány hatásainak enyhítésében is segítenek, akkor nagyon ajánlatos ezeket követni. A paradicsom diéta például az egyik leghatékonyabb e cél elérésére.
Az alkohol, alkoholizmus és más kábítószer-függőség tanulmányozásával foglalkozó spanyol tudományos társaság, a szocidrogalcohol végzett egy tanulmányt, amely rámutat, hogy a friss paradicsomban és almában gazdag étrend segít fenntartani az egészséges tüdőt.
Bár a legjobb választás az egészségre a dohányzás abbahagyása, az igazság az, hogy ez a diéta elősegíti a dohányosok méregtelenítését, e tanulmány szerint, amelyhez kísérletet végeztek. Azok az önkéntesek, akik mindennap paradicsomot és almát fogyasztottak, javultak a levegő belégzési és kilégzési képességében.