Az igazság és a mítoszok a teáról, igaz-e, hogy lefogy, meghosszabbítja az életet vagy megakadályozza a betegségeket
Vérszegénység esetén nem ajánlott teát fogyasztani, mert ez gátolhatja a vas felszívódását
2020. február 1. (közép-európai idő szerint 06:30)
Bár a teának számos előnye van, vannak olyan mítoszok is, amelyek olyan tulajdonságokat adnak neki, amelyek valójában nem valódiak. Valójában sokan nem tudják lenyelni ezt az italt, mert az általa előidézett hatások nem pozitívak, például idegesség vagy akár függőség, amint azt a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) jelzi - írja a 20minutos digitális újság. De mennyi igazság vagy mítosz a teáról?
Néhány ember, aki fogyókúrát tervez, teát fogyaszt, mert úgy gondolja, hogy ez lehetővé teszi számukra a folyamat felgyorsítását. De nem minden tea szolgálja ezt a célt. A legjobb a zöld tea lenne.
A probléma az, hogy a tanulmányokkal nem sikerült olyan eredményeket találni, amelyek jelentősnek tekinthetők. Igaz, hogy bevitele csökkentheti a sovány tömeget, de olyan százalékban, amely klinikailag nem releváns.
Az a tény, hogy a tearől úgy gondolják, hogy segít a fogyásban, összefüggésben lehet vízhajtó hatásával. Ez a koffeinnek köszönhető, azonban ez a hatás csak hosszú távon lenne lehetséges.
De, amint azt a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete (OCU) jelzi, a legfrissebb vizsgálatok "nem találtak erre bizonyítékot abban a mennyiségben, amelyben a teát általában fogyasztják".