Ázsiai stílusú párolt brokkoli (szója és szezámmal) CocotteMinute
Kedves "glamcookjaim":
Most érkeztem a sevillai vásárról, a nagybetűs buliról, amelyet unokatestvéreimmel (köszönöm, unokatestvérek!) Alaposan élveztem, nem akartam abbahagyni veletek a hét receptjének megosztását. És ez a vásár túlértékeinek mérlegelésére nagyon egészséges és szuper könnyű recept, ez egy tányér párolt brokkoli fűszerezve szója és szezám, ez ad egy kis tapintást ázsiai finom. A minap vacsorára ettem (a gyerekeim vacsorára hamburgert fogyasztottak), és majdnem elfogyasztották a hamburgerüket, mert az én tányérommal végeztek. Ők szeretnek engem. Ezért arra biztatom, hogy próbálja ki, mert ez egy nagyon egyszerű és eredeti módja ennek a finom zöldségnek a bevételéhez. Szeretné látni, hogyan történik? Nos, elkezdtük. Pontosan 5 percet vesz igénybe az elkészítése.
Párolt brokkoli (ázsiai stílusú)
Ázsiai stílusú párolt brokkoli (szója és szezámmal)
Írta Rosalia 2017. május 2
Szüksége lesz:
Hozzávalók Párolt brokkoli (ázsiai stílusú)
- Mondat: Ez az ázsiai stílusú párolt brokkoli recept (szója és szezámmal) 5 perc alatt elkészül. Ideális egy könnyű vacsorához, hús vagy hal kíséreteként, sőt az irodai konyhában is elkészíthető!
Hozzávalók
- Brokkoli - 6/8 csemete fejenként
- Olívaolaj - ízlés szerint
- Szója - Csobbanás
- Pirított szezám - ízlés szerint
- Bors - ízlés szerint
Utasítás
Az első dolog, amit meg fogunk tenni, az a mosás brokkoli és kis fákra vágta. Amint megveszem, megcsinálom, és már előkészítve beteszem egy hűtőtáskába, hogy kényelmesen használhassam. Miután felvágtuk és megmostuk, elkezdhetjük a receptet.
Most levágtunk egy kicsit minden kis csomagtartót brokkoli: