Báránynyelv - A báránynyelv tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a bárány nyelvéről

A bárány nyelve olyan étel, amely 15,30 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 14,60 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, ami 193 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B3, B12, C és B9 vitaminok is.

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a báránynyelv táplálkozási és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a bárány nyelvének fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A tápanyagok aránya a báránynyelvben a hús típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a báránynyelv előkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készít báránynyelvvel, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem feltétlenül pontosak, ezért konzultálnia kell orvosával vagy táplálkozási szakemberével. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a báránynyelv jellemzőit más ételekkel együtt.

Báránynyelv tulajdonságai

A húsok és származékok kategóriájába tartozó élelmiszerek között, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, szerepel a báránynyelv.

Ez az étel a zsigerek csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a bárány nyelvének táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A báránynyelv táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm báránynyelv a következő tápanyagokkal rendelkezik:

2,20 mg. vasból.
15,30 g. fehérje.
6 mg. kalcium.
0 g rost.
250 mg. kálium.
14 mg. jód.
2,70 mg. cink-.
0 g szénhidrátok.
33 mg. magnézium.
420 mg. nátrium.
az A-vitamin nyomai.
0,17 mg. B1-vitamin.
0,49 mg. B2-vitamin.
7,47 mg. B3-vitamin.
0,97 ug. B5-vitamin.
0,17 mg. B6-vitamin.
1 ug. B7-vitamin.
4 ug. B9-vitamin.
7 ug. B12-vitamin.
7 mg. C vitamin.
nyomokban a D-vitamin.
0,21 mg. E-vitamin.
0 ug. K-vitamin.
170 mg. foszfor.
193 kcal. kalória.
180 mg. koleszterin.
14,60 g. zsírból.
0 g cukor.
0 mg. purinák.