BARRIGA CERVECERA Ez a hamis mítosz! Loopulo
A sör kalóriabevitele nagyon alacsony. Egy 200 ml-es cukornád csak 90 kcal. Az alkoholmentes sör esetében ez az összeg átlagosan 34 kcal-ra csökken. A A sörfogyasztás népszerûen az úgynevezett sörhashoz kapcsolódik. Mindazonáltal, különféle tanulmányok azt mutatják, hogy ez a kapcsolat a sör hasán mítosz. Ezek a tanulmányok kétségbe vonják a mérsékelt sörfogyasztás és a hasi elhízás megjelenése közötti kapcsolat fennállását.
A sörhas hamis mítosza
A mérsékelt sörfogyasztás nem okoz súlygyarapodást. A testösszetételt sem módosítja, mint a sörhas. Ezt a tanulmányt „A hagyományos és alkoholmentes sör mérsékelt fogyasztása és a testösszetétel összefüggése”. A résztvevők antropometriai mérései azt mutatták, hogy a hagyományos és az alkoholmentes sör mérsékelt fogyasztása, nem módosítja a kar, a csípő és a derék kerületét. A bőr redőkben sem okoz jelentős változásokat.
Kutatások, amelyek megsemmisítik a mítoszt
Hasonlóképpen számos nemzetközi vizsgálat is megerősíti ezeket a következtetéseket. "Sör és elhízás: keresztmetszeti vizsgálat”Rámutat, hogy a rendszeres sörfogyasztás valószínűleg nem jár a testtömeg-index és a derék-csípő arány jelentős növekedésével.
Ezen kívül vannak más kutatások is, amelyek megcáfolják a sörhas ezen mítoszát. Ez, amely összehasonlítja a mérsékelt sörivókat a nem ivókkal, arra a következtetésre jut a sört fogyasztók testtömeg-indexe lényegesen alacsonyabb, mint a nem ivóké. Ezek nem mutatnak különbségeket a derék kerületén, mint a zsigeri elhízás mértékén. Így a mérsékelt sörfogyasztás, a mediterrán étrend mintájával összefüggésben, nem jár súlygyarapodással. Valójában a súly mérsékelt felhasználóknál alacsonyabb volt. Az sem jár a hasi átmérő növekedésével. Ez a tanulmány egy másik tanulmányhoz is kapcsolódik. Ez a másik biztosítja ezt a mérsékelt sörfogyasztás nem változtatja meg a szokásokat azok közül, akik fogyasztják.