Blog - 4. oldal / 17 - Cristina Pousa

Mindenkinél jobban tudtam, hogyan bántalmazom a testemet. A cukor méreg! És halálosabb, mint bármely radioaktív csapadék. Ha sikerült kiszabadítanom az életemből, a kényelmetlenségemen kívül semmi vesztenivalóm nem volt. Határozott döntéssel kezdtem. Először eltávolítottam a Tovább

oldal

10 könnyed tipp az egészséges táplálkozáshoz nyaralás közben

Szeretem a vakációkat és az étkezést. Kétségtelen, hogy ez az egyik módja annak, hogy a legjobban élvezzem a kikapcsolódást és a szórakozást. De nem akarok visszatérni puffadással és néhány plusz kilóval. Tehát néhányat a gyakorlatba ültettem egyszerű trükkök az egészséges táplálkozáshoz a nyaralás során, amelyek életmódként szolgálnak, és nem kell újra kezelni.Olvass tovább

NYÁRI ÉLELMISZEREK 5 JIN ÉS YANG KULCS

Minden nap érezzük az élet folyamatos mozgásának eredményét: az éjszaka helyet ad a napnak, a tevékenység a pihenésnek, az élet a halálnak és a halál az újjászületésnek. Az életemet irányító változások megértése segített a testi, érzelmi és mentális harmónia megteremtésében. Szeretné tudni, hogy milyen ételek nyáron segíthetnek Önnek? Kísérjen.

Borsókrém és wakame

Természetes és energikus borsó- és wakame krém, amelyben csak 5 összetevőt használnak fel, és 5 egyszerű lépésben finom ételt kap!

Kása vagy zabpehely, fahéj és kardamom

Van egy puha helyem a krémes textúrák számára. Ha valami ropogóssal, fűszerekkel és dió- vagy magvajal kísérem őket, akkor olyan reggelit készíthetek, amelyek szerelmesek lesznek. Csak megsütöttem néhány banánt, amelyek a legjobb illatokkal hagyták el a konyhát. Csak próbáljon ki egy evőkanál ebből a krémes fahéjas kardamom zabkásából vagy zabkása zabkásából, és megtudja, miről beszélek. És ha már a szagokról beszélünk, olvashattam többet