Brie Larson hogyan lett alkalmas arra, hogy Marvel kapitány legyen

szuperhős

Szeretné tudni, hogy a színésznő hogyan szerezte azt a nagyszerű testet, hogy ezt a szerepet eljátszsa? Személyi edzője elmondja az általa követett edzésprogramot

Múlt pénteken volt a premierMarvel kapitány', az akciófilm, amellyel a Disney betör a műfajába szuperhősök. A karakter eljátssza Brie larson, egy amerikai színésznő, aki hónapokig készítette ezt az igényes szerepet, amely arra kényszerítette, hogy a legjobbat érje el fizikai forma lehetséges.

A The Room című Oscar-díjas majdnem egy évig edzett az edzőnél Jason Walsh mert tudtam, hogy ennek a szupernőnek a szereplése azt jelenti, hogy csinálni kell mutatványokat és legyen elég szellemileg és fizikailag erős hogy a legjobb mozdulatokat hajtsa végre.

A 16/8 diéta: hogyan lehet könnyedén lefogyni

Mire összpontosítottak a gyakorlatok és az edzésprogramok? A lényeg: a a teljes testerő fejlődése ellenállási szalagokkal, gyógyszeres golyókkal, rudakkal és súlyokkal.

Az idő arany

Amikor be kell csomagolnia magát egy szuperhősnő testébe (és a szűk öltönybe, amelyet ő viselni fog), akkor nagyon keményen dolgozik, pillanatok alatt. A színésznő szigorú terven esett át és nonstop volt az edzőteremben mielőtt a forgatásra lépne. "Először sokat edzettem, mert tudtam, hogy akciófilmet készítek, és hogy nagyon gyorsan kell futnom és mozgékonynak lennem. Nem tudtam, mi ez, de tudtam, hogy az ilyen típusú „filmek” olyanok, mint egy triatlon, és készen akartam lenni "- mondja az 'E! Noticias'.

---