Buli Azt mondjuk nektek, hogy igen, milyen italokat, és milyeneket soha nem szabad inni - a Cosmopolitan Magazine
Van bulija, de meg akarja tartani a fitnesz rendjét? Ez a gyors útmutató azoknak az italoknak a felismerésére, amelyek nem szabotálják az edzést.
Szerinted a szórakozás és a fitnesz élet nem kompatibilis? Tévedsz! Ma számos lehetőség kínálkozik az étkezési terv megőrzésében, akár a barátaival töltött éjszakán is. Például van olyan lehetőség, amely kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot, például Michelob Ultra, egy könnyű lager sör, amely az éjszaka kedvencévé válik.
De szeretnéd tudni, hogy melyiket csinálod, melyiket nem és melyiket soha nem szabad bevenned? Ebben vizsgáljuk Italok Nemzetközi és felsoroljuk a világ hat legnépszerűbb italát, azok összetevőit és azt, hogy mi járul hozzá a testedhez, hogy okosan válogathass a következő bulizáskor.
Az, aki:
Michelob Ultra Beer - 95 kal. Ez az első számú ajánlásunk
A Michelob Ultra sör azoknak, akiknek fontos a kiegyensúlyozott élet, de akik szívesen mennek szórakozni a barátokkal is. Csak 2,6 gramm szénhidrát Y nincs hozzáadott cukor, ez a sör az éjszaka első lehetősége, hogy ne szakítsa meg az edzőteremben való haladást.
Akik NEM:
Mert bár úgy tűnik, hogy nincs annyi kalóriájuk, összetevőik cukor-, alkohol- és szirupbombákká változtatják őket, amelyek tönkretehetik az egész hét haladást két-három ellenében.
Moszkvai öszvér - 120 cal.