Cecilia Navia - Colsanitas Wellness
A színésznőnek elszántsággal, kitartással és hittel sikerült leadnia a felesleges fontokat, és átalakítani testét és elméjét. A helyes táplálkozás és a fizikai aktivitás része az egészséges szokásoknak.
A kilencvenes években, amikor Cecilia részt vett az Oki Doki ifjúsági programban és zenei csoportban, a Sonolux producerei eltávolították őt az album borítójáról, annak ellenére, hogy ő volt az egyik főszereplő. Annak oka, hogy adtak neki tompát: "pufóknak". Ez egy csapást mért egy serdülőre, aki a show-üzletben kezdett. A szárnyak levágása helyett azonban Navia olyan életprojektet fontolgatott, amelyben súlya soha nem jelent akadályt a kívánt szerepek értelmezésében.
Ennélfogva lenyűgöző fizikai változása és életmódja nagyon mély folyamatok eredménye: „Nagyon vallásos és lelki ember vagyok. Sokat imádkozom. Fel is nőttem, hála édesanyámnak, aki három gyermeket nevelt fel, azzal a mentalitással, hogy mindenre képes vagyok. Ezért, amikor megismerkedtem Dr. María Bernarda Vergarával, és azt mondta nekem, hogy megváltoztathatom a „pufók lány” mintázatát, meg voltam róla győződve, hogy ezt el fogom érni. ".
Első terhessége után Cecilia kissé túlsúlyosból első fokú elhízássá vált. Ekkor kezdte meg a kilenc éve tartó kezelést. „Az első 12 hónap alatt 27 kilót fogytam, de a legnagyobb kihívás önmagam fenntartása volt, mert ez szinte napi csata önmagammal. Voltak hátulütéseim, de itt vagyok! ".
Az elszántság, a kitartás, a hit és az együttműködők teljes csapata volt a kulcsa annak, hogy ma a legnagyobb nemzeti elismeréssel rendelkező színésznők közé tartozzon (két Catalina India-díj és számos más jelölés ezt megerősíti), valamint az egyik legszebb és legegészségesebb.