Christian Bale veszélyes étrendje a karaktereinek összeállításához
A táplálkozási szakemberek Christian Bale színész étrendje ellen lépnek fel. A 30 kiló lefogyásától az 50-ig csak néhány hónap alatt: a színész testével azt csinálja, amit Hollywood kér tőle, ami riasztja a szakembereket
Egy alma, egy fekete kávé és egy doboz tonhal volt az egyetlen három étel, amelyet a színész egész nap megkóstolt. Így volt ez négy hónapig 2004-ben az El Maquinista című filmnél. Idő, amely alatt a forgatókönyv igényei miatt összesen 28 kilót fogyott. Havi átlagosan hét kilót fogyott. "A normális dolog az, hogy havonta két és négy kilót veszítenek. Négy hét alatt hét hetes fogyás meggondolatlan, mert szív- és gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat" - mondja Alvaro Sánchez, a Medicadiet táplálkozási szakembere az ICON-nak. A színész lefogyott 50 kilóra, és nyilvánvaló alultápláltsági állapotba került, ami miatt a fent említett Brad Anderson filmben súlyos álmatlanságban szenvedő gyári munkást, Trevor Rezniket alakította.
Bale nem ez volt az egyetlen radikális változás. Csak néhány hónappal Brad Anderson filmjének forgatásának befejezése után Bale fehérjék (sovány hús, hal, hüvelyesek ...) alapján hízott meg, és 50 kg tiszta izomra tett szert, hogy bekerüljön a Batman Begins Batman öltönyébe (Christopher Nolan, 2005). Ebből az alkalomból a színész megduplázta a súlyát, amelyből kiindult, és elérte a 100 kilót. Ennek elérése érdekében napi 4000 kalóriát tartalmazó hiperkalórikus étrendet követett - a felnőtt ember számára az a szokásos dolog, hogy 2500 kalóriát eszik -, ami lehetővé tette számára az izomtömeg gyors visszanyerését. "A napi 4000 kalóriából származik, amelyet Bale a Machinist forgatása során 4000 főnél elfogyasztott, sok kockázattal jár. A legfontosabb az, hogy növeli a szív- és érrendszeri balesetek esélyét" - mondja Álvaro Sánchez.
Az angol színész filmográfiájának követői tudni fogják, hogy ez sem volt az utolsó átalakulása. Egy másik film, a Harcos (David O. Russell, 2012) vezetett visszaeséshez. Ezúttal 150 fontot fogott meg Dicky Eklund, az illegális szerek iránti vonzó ex-ökölvívó alakításáért. Néhány hónappal később Bale ismét megadta Hollywoodnak, amit elvár tőle. Újabb megrázó súlyváltozás. 66 kilóról 110 kilóra vált. 54 plusz kiló, amely segített neki elnyerni az egyik főszerepet egy másik David O. Russell-filmben: A nagy amerikai átverés (2014).