Citromos turmix 🍋 7 legjobb recept!

legjobb

Ha szereted a turmixot, a gyümölcsleveket és a turmixokat, a mai bejegyzésben megmutatjuk, hogyan készíthet finom citromos turmixokat.

Nagyon egészséges alternatívája a tipikus édes ízeknek, a savas érintés, amelyet a nap bármely szakában szeretne.

Mit? Hogy te és a konyha nem jönnek össze? Ez a recept az lesz kevesebb, mint tíz perc alatt kész, és bárki megteheti, hát ne aggódj. Tegye fel a kötényét!

Recept index

1. Citromos turmix joghurttal és tejjel, nagyon tejszínes turmix vagy desszert

Ez a turmix nagyon krémes állagú és hihetetlen ízű. Gyors, egyszerű és örömet okoz kicsiknek és nagyoknak. Menjünk a hozzávalókkal.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk citromos turmixot

2. Citrom és petrezselyem méregtelenítő turmix vagy turmix

Nagyon jó a citrom és a petrezselyem keveréke. Mindkettő tisztító és antioxidáns. Keverje össze őket turmixgépében, és hetente egyszer igyon meg, hogy megtisztuljon, és a hétfőt könnyedséggel és tisztasággal kezdje.

Petrezselyem és citrom turmix

  • Egy rakás friss petrezselyem.
  • Egy citromlĂ©.
  • FĂ©l liter vizet.
  • FahĂ©jrĂşd (bár használhat Ĺ‘rölt fahĂ©jat is). SzintĂ©n opcionális.
  • Egy kis evĹ‘kanál ecetet.
  • Egy kis kanál mĂ©z.
  • VálaszthatĂł: egy kis gyömbĂ©r.

Opcionális: a turmix kellemesebb textúrájúvá és simavá tehető banán vagy érett banán hozzáadásával, bár kevésbé könnyű és méregtelenítés .

3. Könnyű citrom és uborka turmix a fogyáshoz

Ezután egy szuper könnyű, egészséges, alacsony kalóriatartalmú és frissítő turmixot mutatunk be, amely alapjaként uborka, citrom és víz/jég alapul szolgál.

Valójában a tej helyett jéggel való elkészítés inkább a uborka turmix mint maga a turmix vagy turmix, amelyekben általában van tej.

Uborka és citrom turmix

Hozzávalók

  • 1 egĂ©sz uborka
  • 1 közepes citrom
  • JĂ©g Ă©s vĂ­z Ă­zlĂ©s szerint
  • NĂ©hány más zöld leveles zöldsĂ©g, mint spenĂłt vagy gyĂĽmölcs, mint a zöld alma
  • ÉdesĂ­tĹ‘szer: Ă©desĂ­tĹ‘szer (stevia, szacharin), mĂ©z vagy cukor. Ha azt szeretnĂ©, hogy alacsony legyen a kalĂłriatartalma, válassza az elsĹ‘ lehetĹ‘sĂ©get.

4. Citromos fagylalt turmix, finom desszert

Ha szereted a citromot és a fagylaltot, imádni fogod ezt a citromos fagylalt turmixot/turmixot, amelyet ízlés szerint több sorbet típusúvá is tehetünk (megadjuk a 2 lehetőséget).