Csomagolt élelmiszerekből származó kalóriák ÉS a kalóriák

2013. június 23, vasárnap

És a sütik. hány kalóriájuk van?

Általában különböző típusú sütiket vásárolok gyermekeim számára, hogy ebéddobozukban hordhassák őket, de ők nem szívesebben eszik otthon, miközben tévét néznek. De hány kalóriájuk van.

csomagolt


1. Morochas cookie 8 egység:


149 kalória, 2,1 gramm fehérje, 22,2 gramm szénhidrát, 5,8 gramm teljes zsír.


2. Szódás keksz V 10 egység:


150 kalória, 3 gramm fehérje, 26 gramm szénhidrát, 4 gramm teljes zsír, 0 koleszterin


3. Eredeti Oreo sütik 4 egység 36 gr:


170 kalória, 2 gramm fehérje, 7 gramm teljes zsír, 15 gramm telített zsír, 2 gramm fehérje, 230 mg nátrium, 0 koleszterin.