Cukormentes Mango Jam - sokkal könnyebb!

100 gramm mangó összesen 13,66 gramm cukrot tartalmaz, így a mangó lekvár hozzáadott cukor nélkül máris meglesz a gyümölcs természetes természetes érintése. Azonban, ha fokozni szeretné az édességet, mindig adhat hozzá egy kis édesítőszert, mivel ezt a recept egészében javasoljuk.

mango

Ha könnyebbé és egészségesebbé akarja tenni reggelijét, akkor az ingyenes receptek között megtanítjuk hogyan lehet könnyű mangolekvárot készíteni, cukor nélkül, de sok ízzel, olvass tovább!

  • 1 kilogramm mangó (kimagozott)
  • 3 desszertkanál citromlé
  • 1 teáskanál agar agar (opcionális)
  • Édesítőszer ízlés szerint (opcionális)
  • 1 fahéj bot (opcionális)
  • 1 pohár vizet

Első, meghámozzuk a mangókat, vegyük ki a tojásokat és vágjuk kockákra. Ha cukor nélkül szeretné növelni a mangolekvár édes ízét, javasoljuk egy teáskanál stevia vagy bármely más édesítőszer, vagy egy evőkanál méz vagy agave szirup használatát.