Dietopro Blog ÉTLETI AJÁNLÁSOK GASZTROESOPHAGEIUS VISSZAJELZÉSBEN

MEGHATÁROZÁS ÉS ÁLTALÁNOSSÁGOK

dietopro

A gastroesophagealis reflux a gyomor tartalmának a nyelőcsőbe visszatérésével határozható meg. Ez a visszatérés teljesen természetes esemény, amely egészséges embereknél is megtörténik. Ennek a betegségnek a problémája akkor jelentkezik, amikor a reflux vagy a tartalom visszatérése meghaladja a nyelőcső védőmechanizmusait, olyan tüneteket eredményezve, mint égő és égő érzés a nyelőcsőben (1).

A KEZELÉS CÉLJAI (két)

  1. Csökkentse a nyelőcső gyomortartalmának való kitettségét.
  2. Csökkentse a gyomorszekréció savasságát.
  3. Megakadályozza az irritációt és a fájdalmat a betegben.
  4. Kerülje a fogyást és az alultápláltságot a betegeknél, mert félnek az étkezés utáni fájdalomtól.

ÉTKEZÉSI AJÁNLÁSOK ÉS EGYÉB GYAKORLATI TANÁCSOK (2,3,4,5)

  1. Kerülje a nagy étkezést.
  2. Kerülje a felesleges zsíros ételeket, a kakaót, a csokoládét, az édességeket, a hagymát és a fűszereket.
  3. Növelje a bevételek számát: fogyasszon kicsi és gyakori adagokat a gyomor puffadásának és a gyomorsav szekréciójának elkerülése érdekében.
  4. Túlsúly vagy elhízás esetén fogyás ajánlott.
  5. Kerülje a dohányzást és az alkoholt.
  6. Csökkentse a kávé és tea, a citrusfélék és a szénsavas italok fogyasztását.
  7. A lenyelés után 1-2 órán belül kerülje a decubitust.
  8. Kerülje az intenzív testmozgást, különösen étkezés után.
  9. Alszik a bal oldalon és emelt fővel.
  10. Ne egyél 3 vagy 4 órával lefekvés előtt.
  11. Kerülje a nagyon szoros ruhákat, különösen étkezés után.