Dukan diéta másodszor

Szia,
Most másodszor kezdek komolyan foglalkozni a dukan-diétával. Az első lenyűgöző volt, miután 1000 étrendet kipróbált és nem a legkevesebb eredményt hozta. Hallottam róla, és 6 hónap alatt 28 kilót fogytam, a legjobb dolog az egészségi állapotom volt, mint a fogyókúra nélkül. Terhes lettem és 30 lett (egyértelmű volt, hogy a túlzott folyadékretenció miatt fogom őket kapni) valamivel több mint egy hónapja újrakezdtem, és nem fogyok, bármilyen megoldás segít a fogyásban? Én sem akarok időt pazarolni arra, hogy abbahagyjam a dolgok evését, és ne lássam az eredményeket

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

15 kg-ot fogytam már az étrendemről és a gyógynövényes termékek szedéséről a túlzások idején, 5 ételt készítek, ebédre és vacsorára zöldségeket eszem hússal vagy halakkal együtt, és amikor elhaladok, ezt a terméket

---