Egészséges szünet 5 tipp a gyermekek étrendjéhez az iskolában - Infobae
A cukorka, a süti és az uzsonna tömegfogyasztási termék, amelynek táplálkozási profilja általában nem megfelelő. Bár leginkább az iskoláskorú gyermekek választják snacknek. Ez fontos tényező az olyan rendellenességek kialakulásában, mint a túlsúly, a gyermekkori elhízás és a rejtett alultápláltság.
A felnőttek aggodalma a napi étrend miatt ismét aktuális, mivel a szünet alatt a legtöbbet fogyasztott élelmiszerek alacsony fehérjetartalmúak, magas nátrium- és egyszerű cukortartalmúak. A leginkább választottak többek között ostya típusú sütemények, snackek, alfajores, egyszerű sütik.
De a Nemzet Egészségügyi Minisztériuma szerint az argentin statisztikák ezt tükrözik a 13 és 15 év közötti lakosság több mint 35% -a túlsúlyos és elhízott, és ezek a százalékok nőnek. Ez a helyzet az egész világon előfordul, az elhízás ma járvány, és ez összefüggésben van azokkal a mély változásokkal, amelyek a lakóhelyünkön történtek.
"Ebben az összefüggésben az iskolai kioszk az egyik olyan eszköz, amelynek az iskolának a jó étkezési magatartást kell elősegítenie. A termékek kínálatának a legmagasabb táplálkozási minőségű ételeket kell előnyben részesítenie, hogy a gyermekek számára különféle egészséges és egészséges lehetőségeket kínáljon. gyermekkorban a választás lehetősége. Ez lehetővé teszi számukra, hogy felnőttek más lehetőségeket is beépítsenek a napi rutinjukba "- vélekedett a Virginia Busnelli táplálkozási szakorvos (MN 110351).
A CRENYF orvosigazgatója szerint "bár a fiúk a nap nagy részét az intézményben töltik, Az egészséges táplálkozásról az otthonról is fel kell hívni a figyelmet, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának és az egészséges magatartás fontosságának fontossága, például a fizikai aktivitás ".