Egy 10 hónapos mérsékelt vagy erőteljes testmozgás program hatása a vo2max és

Egy 10 hónapos mérsékelt vagy erőteljes testmozgás program hatása a túlsúlyos és elhízott gyermekek vo2max és testzsír százalékára

Szerzői:Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez, Adrián Zamudio Bernal, Ricardo Sánchez León, Luis Gerardo Uriarte Garza, Bartolomé Jesús Almagro Torres, José Moncada Jiménez, Pedro Sáenz-López Buñuel
Elhelyezkedés:MHSalud: Emberi mozgás és egészség, ISSN-e 1659-097X, 14. évf., Nº. 2017. szeptember 1-je
Idióma: spanyol
Párhuzamos címek:
- Tíz hónapos közepes vagy intenzív fizikai aktivitás program hatása a vo2max-ra és a testzsír százalékára a túlsúlyos és elhízott gyermekeknél
Linkek
- Teljes szöveg (pdf)
Összegzés
- spanyol
  Célkitűzés: Értékelje a CATCH modell szerinti mérsékelt vagy erőteljes testmozgás program hatását a túlsúlyos vagy elhízott gyermekek testzsírszázalékára és aerob kapacitására. Módszer: Huszonhat gyermek (15 férfi és 11 nő) (életkora 9,4 ± 0,3 év), akiket testsúly-indexükből (BMI) túlsúlyosnak vagy elhízottnak diagnosztizáltak, a CATCH modell szerint mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitási programban vettek részt, héten, 10 hónapos időtartamra, közepes és erőteljes gyakorlatokból (56%), és az edzésidő megfigyelésének rendszerével (SOFIT) értékelve. A testzsírszázalékot a program előtt és után értékeltük Slaughter és munkatársai (1988) egyenletével, a tricepsz és a közepes borjúbőr redők antropometriai méréseivel. Az aerob kapacitást (maximális oxigénfelvétel-VO2max) a 20 méteres többlépcsős fitnesz teszt segítségével határoztuk meg, a Léguer és mtsai (1984) által javasolt egyenlet felhasználásával. Eredmények: Az eredmények a testzsírszázalék jelentős csökkenését mutatták (Δ% = -2,4, p = 0,022) és a VO2max szignifikáns növekedése (Δ% = 11,3, p ≤ 0,001). Következtetés: A CATCH modell szerint mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitás javította az aerob kapacitást és csökkentette a testzsír százalékot a túlsúlyos vagy elhízott gyermekeknél.